Zlepšete své zdraví – balanční míč je speciálně vyvinut pro zlepšení vaší rovnováhy a koordinace. Díky pravidelnému tréninku rovnováhy můžete zvýšit stabilitu a vnímání těla, což může pozitivně ovlivnit celkový fyzický výkon. Mnohostranné použití – balanční míče se používají nejen ve fitness centrech, ale také ve fyzioterapeutických praxích, na kurzech jógy, při sportovním tréninku a při domácím cvičení. Nabízejí rozmanité možnosti, jak vyzvat své tělo a zpestřit svůj tréninkový program. Posilování jádrové svalové hmoty – použití balanční koule vyžaduje aktivní namáhání středu těla, aby se udržela rovnováha. Díky tomu může pravidelné používání balančních míčů přispět k posílení břišních a zádových svalů. Trénujte svou koordinaci, posilujte svaly a zlepšujte svou rovnováhu pomocí této sady pro trénink rovnováhy. Obdržíte nejen jeden, ale dva balanční polštáře! Balanční míč má plochou stranu a jednu kulatou stranu s výstupky, takže jej můžete používat dvěma různými způsoby. Použijte balanční podložku pro zlepšení svého běžného silového tréninku a výzvu. Můžete například zintenzivnit normální trénink prken. Díky dodatečné námaze k udržení rovnováhy trénujete svaly intenzivněji a dosáhnete hlubších vrstev svalů ve srovnání s běžným tréninkem. Specifikace UMBRO ježek míč 2 kusy Velikost: 16 x 8 cm Množství: 2 kusy Max. Nosnost: 150 kg.